Приглашаю Вас на первую бесплатную консультацию.
Клинический психолог, немедицинский-психотерапевт, специалист по психокоррекции веса, здоровому образу жизни и питанию.
Авторская программа «Я Помогу» замечательно зарекомендовала себя при работе с пищевыми расстройствами различных причин, тем что учитывает все сферы жизни клиента и не изменяет его привычный ритм.
Она направлена на снижение массы тела, нормализацию питания и улучшение самочувствия, через установление осознанных связей с телом и разумом.
Участие в программе «Я Помогу» поможет не только увидеть заветную цифру на весах, но и сохранить ее без вреда для Вашего здоровья.
Вы сможете вернуть контроль над своей жизнью. Вернуть любовь, заботу и уважение по отношение к себе.
Ваш стройный образ будет радовать близких и поможет достичь новые незабываемые ощущения.
Благодаря гармонии между Вашим телом, эмоциями и чувствами, возможно достижение здоровья и продление молодости.
Данный формат работы удобен, так как не привязан к одному месту, а мобильный телефон или компьютер всегда находится под рукой. Вы сможете выходить на связь в удобное для Вас время, находясь в комфортной и привычной среде.
План питания строится на основе индивидуальных предпочтений клиента, его образа жизни с учетом загруженности дня и активности. Наша задача откорректировать существующий режим питания , поэтапно сформировать новые привычки здорового (психологического и физического) образа жизни.
Сопровождение в столь прекрасный период Вашей жизни может помочь избежать множество проблем (излишний набор массы тела мамы и малыша, дефицит полезных микроэлементов и пр.) и сохранить здоровье. Но самое главное мы будем работать с Вашими страхами и актуальными эмоциональными состояниями, поможем подготовиться ко всем изменениям, которые будут с Вами происходить. А после рождения малыша, поможем правильно восстановится и подобрать рацион возвращения стройности для кормящей мамы.
Наша задача не только помочь Вам похудеть, но и сохранить достигнутый результат, улучшить Ваше здоровье. Норма снижения массы тела за месяц, без вреда для здоровья, составляет 3-5 кг.
Финансовый компонент Вашего питания будет завесить только от изменения предпочтений и качества выбираемых продуктов. Питание становиться разнообразней, в него добавляются новые продукты, но при этом Вы научитесь удовлетворять свои потребности гораздо меньшими порциями, за счет сбалансированного меню, и стоимость Вашего рациона даже может значительно снизиться.
Становясь участником программы, Вы сможете научиться правильно оценивать свой рацион и выбирать более выгодные для Вашей стройности блюда. Научить Вас понимать свои желания и выбрать нужное для организма питание среди изобилия «заказной еды» является одной из наших приоритетных задач.
Наша программа не предполагает отказ от каких-либо продуктов или блюд. Индивидуальный режим питания ведет учет всех Ваших предпочтений и грамотное включение их в рацион таким образом, чтобы процесс снижения веса мог идти без затруднений.
Голодание на первом этапе программы категорически запрещено. Разгрузочные дни для ускорения метаболизма проводятся на монопродукте, при длительном застои веса. По индивидуальным запросам формирования режима интервального голодания, проводится курс поэтапного и контролируемого вхождения в этот процесс.
Telegram — кроссплатформенная система мгновенного обмена сообщениями с функциями обмена текстовыми, голосовыми и видеосообщениями, а также стикерами, фотографиями и файлами многих форматов.
Большинство людей, могут не знать эту программа, эта программа создана для полноценного общения передачи видео, файлов, программ и визуализировать удаленного пользователя. И она обсалена бесплатен.
ВКонтакте – Вы всегда можете написать лично мне или ознакомится с полезной информации на моей странице.
Вы можете оставить заявку на участие или задать вопрос.
Я Вам отвечу в кратчайшие сроки, а если оставите телефон, то обязательно перезвоню.
